info untuk aku

Nestle Bliss: Have you heard of the one protein per meal concept? It encourages the consumption of just one type of meat in one meal. Eating different meats together (e.g. beef and chicken, or fish and prawns) will overload your digestive system as they each take the same amount of time to digest.

ambil dari facebook. aku tak pernah tahu pasal ni. yang aku pernah dengar tak elok minum susu dan makan cheese sekali harung. tapi taktau consequence dia. haish ni dahlah suka makan lauk lain-lain dalam one meal. padanlah digestive system aku tak berapa betul. haha. ok, sekarang dah tau. so satu protein dalam satu meal. noted.

aku rindukan nasik

uwaaaaa sedapnya nasik!! ni last nasi yang aku makan, nama dia mongolian chicken chop rice. delicious i tell you. tapi buat masa sekarang aku tak boleh makan nasi, dan segala mak nenek karbohidrat. kena cut down carb intake. and so far selama seminggu ni alhamdulillah, sudah ada pengurangan inci. yihaaa!

bila lah nak kembali ke bentuk asal ni. stress aku tengok gambar zaman muda-muda dulu. taklah sebesar sekarang. grrrrrr

passion fruit lip butter

dulu masa muda remaja (sekarang i'm a young adult ok) aku tak pernah peduli pasal bibir kering ke, bibir pecah ke. memang tak prihatin langsung. nak pakai lip balm pun malas dan tak suka, sebab greasy. resultnya, bibir kering yang amat. lepas dah kering tahap jusa tu, mula lah kopekkan kulit kering tu sampai berdarah. ewww. buruk betul perangai. haha. sekarang, bila usia dah meningkat ni, baru ada kesedaran nak jaga kesihatan bibir.

aku pernah cerita pasal lip butter yang aku beli kat the body shop tu, dan sekarang memang aku guna benda tu. it works! tapi kena rajin apply. kalau malas, tak dapat nak tolong :p

manusia semakin malas

ads ni maybe dah lama dan korang maybe dah pernah lihat. tapi aku baru tengok kat tv, tapi kat tv dah potong beberapa scenes. aku cari kat youtube dan jumpa yang full version. kelakar gila. tergolek-golek aku gelak masa first time tengok iklan ni. ada juga manusia macam tu ye. pemalas tahap &^%$#@ bukannya tak boleh nak panjat tangga escalator tu sendiri. ni siap jerit-jerit mintak tolong lagi. siot ah T_T

teknologi membuatkan manusia semakin malas.

sa-u-na

tengah stress. i wish i could take a sauna.

kelebihan sauna: dapat membantu reduce pain, stress relief, dan juga weight loss [bonus ni ;p]

pic courtesy of flickr

sleeping position

aku planned nak tido kejap tadi tapi tak jadi. masa aku paksa diri untuk lelapkan mata tu, aku perasan yang posisi aku tido adalah fetal position. biasanya setiap kali nak tido memang aku dah cuba tido ikut sunnah iaitu mengiring badan ke kanan dan tapak tangan bawah pipi. tapi alih-alih kembali pada fetal position tu juga -_-"

memang kebanyakan dari kita tidur dalam posisi tu kan? sebab aku baca somewhere katanya the most common sleeping position is the fetal position. walaupun kita akan bertukar-tukar posisi tidur pada satu malam, kita tetap ada satu preferred position. hmm actually sebelum aku datang kat auckland, aku tak tido macam tu pun. maybe sebab sini cuaca sangat sejuk. ditambah dengan sikap malas aku nak on heater. cet.

lagi satu unconscious habit aku, masa tido mesti kepal tangan kuat-kuat. kalau time kuku aku panjang sikit, mesti berbekas la tangan aku sebab genggam kuat sangat. haish macam-macam ah.

apa yang penting, aku tak tido buas ok. perlu ke statement ni haha [pic: flickr]

eyebags, panda eyes, puffy eyes, whatever you call it

EYE BAG

[it is awful and i hate it]

Maybe i should paint my face [as the girl in the picture] so that people can't really see my ugly eye bags. Urghhh!!!

pic: glitter graphics